第二百八十章 朱峰的故事 (第5/7页)

也改变了，我本以为这样的话，就能进国家队了，但是两年前，国家队的教练来选拔，而我又落选了。”

    “这次是因为什么？两年前的话，你是十八岁，这个年纪不算大，应该不是因为年龄的原因吧？”李戴开口问道。

    “是柔韧性，国家队的教练觉得我的技术动作太僵硬了，他们认为我身体的柔韧性不够，这会影响到很多高难度的技术动作，以及技术动作的连贯性。而以前，我并没有这方面的问题。”朱峰回答说。

    “是因为力量练习所造成的么？”李戴马上问。

    朱峰点了点头：“队里的教练组分析过，身体的柔韧性下降，应该是因为练习力量所造成的。”

    过渡的力量练习，肯定会导致身体的柔韧度下降。

    可能会有很多人觉得，像是男子体cao运动员，或者是跳水运动员，身上的肌rou块十足，八块腹肌更是不在话下，可依旧能够做出高难度的技术动作，身体的柔韧性绝对是一流的。这证明肌rou男也能有柔韧性。

    而实际上，那些高难度的技术动作，都是以力量为驱动完成的，像是体cao和跳水都会有的空中转体，完成动作依靠的并不是身体多么的柔韧，而是靠大的初始力量，以及在空中的腰腹力量去完成的。

    而且肌rou练过头了，也会让降低身体的控制性。很多NBA中的肌roubang子，身体天赋个顶个的厉害，但罚球却不准，也是因为身控制的问题，他们肌rou太多，力量太强，无法完美控制罚球的力度，再加上一些心理因素，所以总是会罚不进球。

    而在乒乓球项目上，柔韧性却是必不可少的身体素质。

    从乒乓球的运动特点来看，它本身就是一种技巧性相当强的运动