第三百零二章 大家跳起来！ (第3/4页)

的节奏。

    而且广场舞还具有病毒一样的传染属性，当有人开始跳起广场舞后，旁观者总是会忍不住的希望加入，旁观的时间越长，那种想要加入其中的欲望就会愈加强烈。

    这就是广场舞的感染力，这种席卷全国大江南北，能让国内上亿人自发的参与到其中的活动，对于习惯了集体生活的运动员来说，更是产生了非同一般的吸引力。

    不知不觉间，已经有五六名运动员，加入到了李戴的“广场舞大军”当中。

    其实这也是因为时间比较的早，运动员的主管教练都没有来，在没有教练督促的情况下，运动员们的身心都会比较的放松，行动上也会放肆一些，所以才会跟在李戴身后跳广场舞。如果主管教练在场的话，运动员们肯定不会这么轻易的跟着李戴跳广场舞。

    ……

    墙上的挂钟上，时针已经指向了“6”的数字。

    李戴停了下来，擦了擦头上的汗水，跳了一早晨的广场舞，李戴却有一种意犹未尽的感觉。

    时间却告诉李戴，现在该停下来了。

    已经是早上六点了，很快就会有主管教练出现在训练馆了。

    李戴转过头来，望着同样是满身大汉的王安山，开口问道：“感觉怎么样？”

    “淌了一身汗！身子是热起来了。”王安山接着补充道：“但是并不累。我觉得马上就能够投入到训练了。”

    做热身运动，让身体热起来是关键，不至于消耗太多的体力又是另一个关键。如果为了做热身运动，而将体力消耗光了，那么接下来也就不用训练了。

    热身广场舞显然是兼容了这两点，它可以让运动员们