第九十二章 超高强度训练 (第3/4页)

解，是必不可少的程序，特别是经过高强度训练的运动员更是需要如此。若是放在美国这种体育产业发达的国家，还会有各种高科技设备上阵，比如急冻疗法、辅助呼吸面罩等等。

    最开始的时候，丁继海教练并没有将李戴的按摩放在心上。作为田径教练，按摩可以算是一项基本功，因为田径运动的特性决定了运动员在训练的时候，肌rou会积累乳酸、偶尔还会出现炎症，所以每一个田径教练必定要学会按摩。丁继海至今还经常回忆起，林飞翔没有成名的时候，都是他亲自给林飞按摩的。

    然而随着李戴按摩的次数越来越多，丁继海教练也察觉到了与众不同之处。

    “林飞翔看起来很享受的样子，难道李戴的按摩真的很舒服？”丁继海望着已经累趴下的林飞翔，心中开始琢磨起来。

    片刻后，林飞翔重新站起来，而此时，他虽然仍旧是一身的疲态，但是身体的放松程度明显要好了许多，就连精神头也更充足了。这一点，在接下来的训练中就充分的体现出来。

    丁继海可是世界一流的田径教练，以他的能力和经验，一眼就能看出林飞翔的状态如何，包括身体状态和精神状态。而如今丁继海教练已然发现，接受过按摩之后的李飞翔，完全不想是一个刚刚因为极限强度训练而累趴下的人。

    “按摩的效果看起来非常好的样子，考虑到林飞翔刚刚是极限强度的训练，一次按摩就能够让林飞翔恢复到现状的这种状态，这就有难度了。我认识的那些几个全国知名的理疗师，或许能够有这种能力